上達を目指すために それは本当の実力？ 『観客モード』と『実行モード』を切り替える
今日のテニスで「今までで一番のパフォーマンス」を出すために。周りが打つボール、プレーに影響されてミスをしてしまっている。練習で "集中" できていなかったり、集中しているつもりでもボールを打っていない時と変わらぬ精神状態だったり。スポーツと精神状態の関係性。重要であろうこの部分について考えます。
上達を目指すために 
片手打ちバックハンド 片手打ちバックハンドは難しい。両手打ちの方が強い?
片手打ちバックハンドの習得は難しい。しかも昔と今では道具もテニスも違う。昔から変わらない『ボールの打ち方』で習っても一層上達が困難になっているかもしれません。「片手打ちより両手打ちの方が強いボールが打てる」という話も含めて「今、片手打ちバックハンドを始めるには?」を考えます
根拠とする理屈を考える ボールが飛び回転がかかるエネルギーはどこから来るのか?
「ラケットを振ってボールを飛ばす」という意識では不十分です。物理的現象であるボールの飛び、回転を生むエネルギーはボールとラケットの2つから供給され、我々は状況やショットによってそれらを使い分けないといけません。ボレーでラケットを振るなと言われる理由、皆がボレーを苦手な理由も関連してきます。
根拠とする理屈を考える ボールを打つ前にまず “理屈” を知っておく
テニスの上達のために理屈を学ぶ。ボールが飛ぶ、回転がかかるのは物理的な現象なので結果が起きるには条件があります。それらに目を向けないまま日々たくさんのボールを打ち続けるのは勿体ない。誰もが等しく一定レベルまで上達するために客観的根拠に基づく理解を前提に持ちたいのです。
根拠とする理屈を考える サイトを変更しました。
サイトを更新しました。 雑記ブログであるlond日記で書いている『自身のテニスの上達のために日々考えている内容』を項目毎に整理しようと思い2017年にこのサイトを作りました。 ただ、内容が増えるたびにサイトの見通しが悪くなってしまい、更新し...
始める前に知っておきたいこと 周りとの接し方を考えておく
テニススクールはある意味で社会の縮図。「仲間や家族と一緒」ではなく「自分一人で決断して通い始める」人達は自己が強い。男性の割合が多く癖のある方も居ます。上達のために通うので、周りに振り回されない、集中できないといった事がないよう「どういう人が居てどう対処するか」を知っておきたいです。
始める前に知っておきたいこと テニスコーチとの付き合い方
コーチには敬意を持って接したい テニススクールに通ってもなかなか思うように上達しない。 自分は頑張っているのだから「スクールが悪い、コーチの指導が悪いから上達しないのだ」と思う方も居ます。 でもそれは「自分は運動が苦手だから上達しないのは仕...
始める前に知っておきたいこと テニスは難しいスポーツか?
テニスは難しいスポーツか? このサイトでは「自分で自分のテニスを上達させる」事を目指していきますが、ここでは「テニスは難しいのか?」という点について少しだけ書きます。 (この後も随時この点については述べていきます) 前のページで述べたように...
始める前に知っておきたいこと 上達のためにテニススクールに通おう
テニスを始める際のほぼ唯一の選択肢がテニススクール 学生の方なら部活等もありますが、個人的には、 「成人がテニスを始める際に利用できる"ほぼ唯一の 選択肢" がテニススクールになる」 と考えています。 テニススクールは全国にありますが、最近...